Опубликовано

ГЛУБОКИЙ СОН И ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

ГЛУБОКИЙ СОН — КАК ДОРОГ ОН! 🙂🌿

Японские учёные недавно доказали, что употребление высших сортов зелёного чая, богатых уникальной для зелёного чая аминокислотой теанин, не только помогают снять стресс (в том числе ПМС) и убрать ощущение тревоги, но и существенно улучшают качество сна.
 
Исследования показали, что регулярно употребляя богатый теанином зелёный чай, люди спят глубже, лучше высыпаются и реже просыпаются среди ночи. Даже не так давно по японском телевидению передачу про это показывали.
 
Один из наиболее заряженных теанином чаёв в моей всеяпонской коллекции — выращенный в затенении чай Асахина гёкуро кариганэ. Заварите его сильно остуженным кипятком (около 50 градусов Цельсия), настояв 2-3 минуты, и вы почувствуете то, о чём пишет покупательница моего чая из Германии 🙂
 
#японскийчайотзыв
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *